自由之丘(ó㉨ò)ﾉ♡

這些天雨下個不停，加上台灣本身是海島型氣候，一年四季隨時都有溼氣問題，因此為了健康與衛生考量，本文將介紹有關居家防潮抗霉的對策方法。溼氣一高，就易滋生黴菌，而黴菌就是喜歡生長在潮溼、溫暖、陰暗的地方，會隱藏居家的位置如圖。

一黴菌的形成：

追查黴菌來源，就必須找出黴菌主要的滋生溫床；在居家中，黴菌及其孢子會滋生與散佈在各地方，例如浴室與廚房水管漏水是罪魁禍首，其次是屋頂的漏水。牆壁與地板的漏水較不易察覺，需要幾年後才會被發現。 一旦黴菌在屋內取得了立足之地，對房屋會造成極大的損害，甚至會導致房屋不適合居住。

在浴室、淋浴間、浴缸，以及洗手台的地板底下是最可能漏水的地方。廚房的水槽與洗碗機大部分會嵌附在櫥櫃裡頭，因此有漏水時比較難發現。還有地下室牆壁後面的濕氣以及地上積水也很常見。

簡言之，黴菌不易滋生在乾燥的地方，而喜歡陰暗潮濕之處。因此，保持空氣的流通與充足的光線可以降低濕度，減少濕氣的產生。天氣寒冷時，黴菌會在結霜之初即死亡。


二 黴菌對人體的危害：

一旦黴菌開始繁殖，很快就會成熟並將孢子散播到屋內各處，然後會隨著人的呼吸進去人體內部，對菌類高度敏感的人，少量的暴露就可能會引發極大的過敏反應。

黴菌的橫行對健康所造成的巨大傷害，會有許多症狀表現出來，包括氣喘、過敏、頭痛、疲倦、潛伏性感染、鼻竇炎、記憶力喪失、慢性感冒或流行性感冒，甚至黑肺病。

等到發現大肆破壞我們健康的元兇竟然與黴菌有關時，一些慢性的機能衰退現象可能已經開始產生了。受害人只能任由無情的黴菌孢子擺佈。

三 黴菌的預防、補救、與預防性的保養：

防範黴菌滋生問題，應定期實施簡易的預防性措施以及處理。
簡易的定期房屋檢查應包括檢查天花板漏水或水管破裂的情形。如果住家是舊屋重新裝修過，應檢查牆板，因為通常它是由以纖維素為主的材質所製成的，潮濕及其中的養分 (木質) 會滋潤黴菌的生長。
由於黴菌容易在這些黑暗潮濕的地方大量繁殖，房間應該光線充足並保持乾燥。

在潮濕的冬天將暖氣開著，尤其是住在潮濕地帶。專家建議將暖器打開至最高溫，離開房間後關上房門，讓房間在熱氣裡高溫「烘烤」。烘烤時偶爾檢查一下暖器，但要注意，沒有人在家時不要任由暖器連續開著。烘烤後記得將房間的窗戶打開，或利用抽風機及吊扇讓房間的空氣流通一下。

可開窗讓空氣流通，或裝設抽風機，隨時讓房屋保持良好的空氣循環，可有效減少黴菌孢子的累積。如果擔心室外的髒空氣或花粉粉問題，可用高效率微粒空氣過濾器來淨化室內空氣，減少污染原。

檢查屋內磁磚與周圍水泥漿的地方有沒有黴菌，發現黴菌時，勿以塗上一層水泥漿的方式來掩蓋黴菌，這樣問題並不會改善，而應立即用自然的方式來處理: 將硼砂混合水或水及白醋，在黴菌生長的地方噴一兩下後，通常很容易就可以將黴菌擦拭掉。另外，硼砂是很好的黴菌抑制劑與消毒劑，可用來當作一般的浴室清潔劑，對洗臉盆、淋浴間、浴缸，及清潔牆壁等效果都很好。洗澡時將浴室的風扇打開，因為這裡是屋內主要的潮濕地帶，必須避免讓浴室充滿過多水蒸氣。先將浴巾晾乾再丟到洗衣籃內。在浴缸沖完澡後抹掉殘餘的水滴，接著再將白醋與水，裝在噴霧器中，快速噴一下。如果對味道不會敏感，可再加些茶樹精油或薰衣草精油以用來消毒殺菌。也可用除溼機在浴後進行除溼。

定期將家中各種儲水器的水倒乾，並清潔，包括蒸氣機、冰箱、冷氣、濕潤器，及除濕機的托盤。
改善通風的情形，在溼氣的來源處加強通風，包括抽油煙機 、浴室抽風機、風扇，以及整間屋子的通風系統。如果室內濕度過高，可使用除濕機，但要定時清理儲水桶。

四 梅雨季節注意事項

梅雨或雨季時，屋外溼氣會很重，因此窗戶盡量關小甚至關閉，避免潮溼空氣進入室內。

冷氣機裡的過濾網最容易繁殖黴菌，因此必須經常換洗。另外，開關冷氣時，都先調到”送風”，這樣冷氣機內部的水分可以先散發掉。

雨季時，洗衣不易乾，最好的方法就是洗衣機洗完衣服後，先掛在陽台風乾一～二天，然後將再衣服掛回室內，開啟除濕機，可同時室內除濕及乾燥衣物。如沒有除溼機，可利用電風扇吹乾。

除了利用除溼機除溼外，也可利用木炭來調節室內的溼度。將木炭裝在容器內，放在房間兩個對角線角落，木炭會吸收空氣內的溼氣，但只適用於小坪數空間，木炭效果比較有限。 也可將木炭放入舊襪子，放在櫥櫃內。木炭最大的好處是，可以曬過太陽後重複使用。

室內可利用風扇，讓空氣不斷保持流通，避免水氣滯流，去除又濕又悶的空氣。

廚房防潮防霉部份，感覺廚房裡溼氣重時，就打廚房的窗戶，並開抽油煙機或開啟風扇將室內的空氣排出，讓空氣有流通，溼氣便不易滯留。

家中抹布等清潔耗材，使用完清洗乾淨，後以白醋加上5倍清水稀釋液浸泡後清洗，且要放在通風處風乾，保持乾燥防止發霉。

參考資料：
「黴菌處理」by Tina Wellman, Ph.D

http://8jliving.com/node/134