【汗皰疹】簡介 @ 自由之丘(ó㉨ò)ﾉ♡

汗皰疹是溼疹的一種，這是皮膚發炎產生的組織液，患部也不是汗腺開口被阻塞，主要與個人體質或是工作接觸有關，不建議抓癢或是戳破水泡，情況嚴重還是要儘快就醫治療。

◎什麼是汗皰疹？

汗皰疹是濕疹的一種，好發在手掌或手指的兩側，偶爾手背、足底也可能發生。水泡大小為粟粒或米粒大小，半球形略高於皮面，無炎症反應，水泡分散或成群發生，常對稱性分佈，好發於青壯年的男女，一旦發病，會出現透明像珍珠樣的芝麻到米粒大小的小水泡，且奇癢無比。中醫古籍稱之為【白瘖】，其真正病因至今仍未明瞭，但是臨床上發現本病與慢性的情緒壓力或個體的免疫功能有關。

經常在春夏季發作，且每年定期反覆發作，另外，當情緒壓力或個人的免疫功能較差時，就容易發作。

(圖/網路)

◎ 汗皰疹形成原因

汗皰疹形成的原因，包括異位性體質、個人情緒及內分泌、免疫功能失調、清潔劑過敏，或接觸化學製劑，以及天氣影響。

一般認為，汗皰疹發生的原因與先天體質有關，大多數都有異位性皮膚炎或是過敏體質；也有因為在工作上的接觸，例如化學藥劑或是刺激性物品的關係。

◎中醫認為，容易長汗皰疹的原因可以分二方面探討，一為內在體質影響，一為外在環境影響。

● 內在體質因素包括：脾失健運，例如夏天過食冰冷，或常吃炸辣食物搭配冰冷飲料，最容易造成脾胃機能受傷，加上不愛運動，身體循環差，造成濕熱體質。

● 外在氣候環境多濕多熱，濕熱邪氣易入侵人體（尤其是有濕熱體質的人），停留在皮膚表面經絡中，形成汗皰疹，因此中醫認為，汗皰疹的病因病機為濕滯內蘊、風熱外阻於皮膚內所致。

(圖/網路)

◎汗皰疹預防

要預防汗皰疹的話，建議要保持手指與腳趾乾燥，如果因為工作因素，無法穿涼鞋或是露出腳趾的鞋子的話，就要選穿通風、吸汗的襪子。當覺得腳汗很多時，就要換上乾淨的襪子以避免誘發，尤其建議不要抓、也不要戳破，如果情況嚴重，也要儘速就醫。

◎自我保健

●發作時，患部應保持透氣、通風、乾燥，例如穿通風的鞋子，或不要長時間戴手套及碰水。

● 藉由運動或溫水泡腳，讓身體能順暢流汗，排除體內濕氣。

● 少吃冰飲、炸辣等重口味食物。

● 平時可以多吃些薏仁湯或四神湯保健脾胃，加強祛濕作用。

◎汗皰疹治療

汗皰疹的特性就是會不斷復發，很難在短時間內根治，因此患者在幾年內陸陸續續、反覆發作的情況，還滿常見的。

要降低復發的機率，有些人本身有異位性皮膚炎、過敏體質或香港腳、黴菌感染等，很容易反覆發作。因此要避免汗皰疹一再發作，也得治療這些狀況。還有，汗皰疹跟個人生活作息有關，臨床常見的是壓力大、熬夜、晚睡，這方面也必須調整。

汗皰疹在長深層水泡的階段最癢，但也是治療的最好時機，這時如果吃藥、擦藥讓水泡消失，打斷長水泡、破皮、裂開的循環，就能避免汗皰疹「再來一輪」。水泡乾掉以後，皮膚通常較乾燥，也應該加強患部的保養，塗抹護手霜或是凡士林，少接觸清潔劑等化學藥劑。

有些患者會因為汗皰疹長期擦類固醇藥膏，害怕副作用，擦擦停停，多少也減少了治療效果。有些大醫院會有非類固醇的濕疹藥膏，只是目前健保對治療汗皰疹尚未納入給付，患者需自費，也可以考慮使用。

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