自由之丘(ó㉨ò)ﾉ♡

(圖:網路)

林小姐因為牙齒刷牙時容易出血而去找牙醫師治療，牙醫師為林小姐作口腔檢查，也照了幾張X光，最後牙醫師向林小姐解釋：「因為牙齒排列不整齊，部分牙齒無法刷乾淨，造成牙齦發炎而出血。」，林小姐便問牙醫師該如何處理，牙醫師建議除了做牙周病治療以外，最好也做齒列矯正才可以一勞永逸。林小姐想起同事美雯有作牙齒矯正，但常常有許多不方便之處，林小姐便請教牙醫師：「做齒列矯正要注意什麼？有沒有後遺症？」

做齒列矯正要注意什麼？這個問題是許多民眾聽到需要做齒列矯正時，心中常存在的疑惑，一方面怕不方便吃東西及清潔，更怕會不會有不舒服或有後遺症，但又不知該如何去注意。

牙齒矯正就是牙齒受外力後在齒槽骨內移動，所以矯正過程會有骨頭吸收和骨頭生成的現象。一般說來，此種骨頭生理的循環約需三到四個禮拜才完成，因此一般矯正治療調整矯正線，大約三到四個禮拜調整一次即可，且矯正線施力必須要適當。齒列矯正可能因矯正線施力不當而引起牙根的吸收、牙齦腫脹、齒槽骨高度降低、牙齒動搖…等等的牙周疾病，也可能因顳顎關節的不當施力而引起顳顎關節障礙。當民眾在接受齒列矯正治療時，因為牙齒和牙周都處在治療期不穩定狀態中，加上牙齒黏貼著矯正線和矯正器，更需要細心地照護牙齒，所以一定要好好地請教牙醫師：有關清潔牙齒、如何做好口腔保健、調整飲食習慣等資訊，善盡自我口腔健康管理的責任。因為口腔衛生不當，可能引起蛀牙及牙周病，作矯正當中，患者應隨身攜帶牙刷，並於每次用餐或飲食後，確實將牙齒刷乾淨，才不會完成了矯正，卻因小失大地留下了一口不健康的牙齒，那可就得不償失了。

剛裝上矯正器的前幾天，因牙齒開始移動，會因個人狀況造成不同程度之酸痛情形，此乃常見的現像，不需太過於緊張，此時可考慮以麵食或較軟食物進食，也不要吃酸冷食物，以免引起敏感不適。許多民眾剛裝上矯正器或換矯正線時，由於牙齒表面附著一突出裝置或鋼線，容易磨擦口腔黏膜及嘴唇，因此多少會造成口腔粘膜不適及破皮，這段期間應儘量少說話，少吃較硬食物、需咬嚼較久及刺激之食物。做牙齒矯正當中應避免啃雞腳、瓜子，也不要大口咬蘋果等食物以減少矯正裝置脫落，需用力撕裂之食物，請切成小塊狀進食。如果口腔黏膜破皮引起疼痛，則可向牙醫師拿些軟蠟，將少量之軟蠟包塗於矯正器上，以減少黏膜之磨擦。亦可請牙醫師處方口內膏等藥膏，塗擦破皮處以減輕疼痛。

做齒列矯正時，有任何疑問或不適，應向牙醫師諮詢，並在有需要時回診檢查，才是最正確的做法。

（楊沛青教授台北市立聯合醫院牙科主治醫師）台灣新生報  更新日期:"2011/06/06 00:07"